厨房作为我们家居空间里的工作区，灯光亮度要充足，再加上做饭时油烟水汽大，所以对灯具的防潮抗污能力的要求会较高。

按照以上两点硬性要求，厨房灯光设计的思路就清晰很多了。根据亮度需求，灯位划分主要考虑两个地方，天花和操作台。

不知道大家平时做饭时，有没有这样的困扰，厨房灯光明明很亮，但是一到洗菜，切菜，身体就把光给挡住了，整个操作台都是自己的身影，这就变相等于摸黑做饭，一个不留神，可能还会伤到自己，所以强烈建议在操作台区域安装一盏感应橱柜灯，毕竟做饭的时候，手难免会沾湿，如果有一盏感应的橱柜灯，挥挥手就能控开关，不用直接触碰，方便又安全。

一般的厨房天花，常见的吊顶方式有两种，集成或石膏板。集成吊顶比较简单，每个铝扣板的尺寸都是一样的，以尺寸为准，选择相应的面板灯。

石膏板吊顶，建议天花四周安装合适的筒射灯。这里需要注意一下，集成吊顶因为都比较薄，不一定有很好的承重能力，所以不太建议安装筒射灯。

由于厨房属于工作区域，所以整体的亮度比其他的空间要求都要高一些。以往我们空间需要的亮度瓦数，可以根据空间面积的3倍来计算，但是用在厨房亮度可不一定足够。

如果装的是面板灯，空间所需的亮度瓦数可以按面积的4倍来计算，举个例子，厨房面积是10平方米，空间的总瓦数=10*4=40W，一般的面板灯瓦数在20W左右，那安装时则需要2-3盏灯。

如果安装筒射灯，灯光会有一定的聚光效果，对于经常烹饪的家庭，空间瓦数建议根据面积的8倍来计算，那假设空间面积是10平方米，空间的总瓦数=10*8=80W，一般的射灯为7W，那大概需要10-12个灯。

还有一点，建议厨房色温4000k-6000k，会更亮。

此外，厨房经常有水蒸气，更容易潮湿，灯具密封必须做好，避免灯具电路损坏的危险，同时灯具材料选择耐腐蚀铝型材，通常使用后，用干布擦拭灯具，保持清洁干燥，可有效延长灯具的使用寿命。

当然，现在也有很多家庭会喜欢装修一些开放式的厨房，不仅具备烹饪功能，还与餐厅相连带，那就要考虑到用餐部分的灯光转换，毕竟做饭和吃饭都是人生的两大乐事，都应好好去享受。

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